Быстрые и вкусные идеи для завтрака: 10 простых рецептов, которые займут всего 5 минут
Завтрак – это самый важный прием пищи в течение дня. Ведь именно он дает нам энергию и силы на всю остальную активность. Но что делать, если времени на приготовление завтрака нет?
Не беда! Мы собрали для вас 10 вкуснейших рецептов классических завтраков, которые можно приготовить всего за 5 минут. Независимо от того, хочется вам сытного омлета или ленивых сырников – в нашем списке вы найдете интересный вариант для себя.
1. Французский тост с яйцом. Это блюдо всегда популярно во всем мире. Для его приготовления вам потребуются всего 4 ингредиента: тост, яйцо, молоко и масло для жарки. Просто выложите тост на сковородку с разогретым маслом, в середину каждого тоста сделайте «сердечко» и аккуратно вылейте в него яйцо. Жарьте до готовности яйца – и вкусный завтрак готов!
2. Овсяно-фруктовый суфле с творогом. Если вы любите кашу, то этот рецепт для вас. Просто смешайте овсяные хлопья с творогом и фруктами, добавьте немного молока и выложите в миску. Завтрак готов за 5 минут!
3. Вареники с яйцом и сыром. Для приготовления этого варианта завтрака вам потребуются вареники, яйцо и сыр. Просто сварите вареники, затем разогрейте их на сковороде с яйцом и посыпьте сверху натертым сыром. И вкусные вареники готовы к употреблению!
4. Пышной яичница из лаваша. Возьмите пшеничную лаваш, разбейте яйцо на середину и аккуратно заверните лавашу в рулетик. Выложите рулетик на сковородку и жарьте до готовности яйца. Всего за 5 минут у вас будет готовый и вкусный завтрак!
5. Сырники с творогом. Это классическое блюдо детства всегда радует своим вкусом и легкостью приготовления. Просто смешайте творог с яйцами, добавьте немного муки и сахара. Сформируйте сырники и обжарьте на сковороде с маслом. Насытный завтрак готов!
6. Яркий смузи. Если вы любите бодрый и здоровый завтрак, то попробуйте приготовить свежий смузи. Просто смешайте в блендере фрукты, йогурт и мед. Смузи готово к употреблению!
7. Каша-минутка. Если времени совсем нет, то воспользуйтесь готовой кашей-минуткой. Просто залейте ее кипятком и дайте настояться несколько минут. Аппетитный завтрак готов!
8. Блинчики с сыром. Этот вариант завтрака подойдет для всех, кто любит быстро и вкусно поесть. Просто разомните яйцо, добавьте муку, соль и молоко. Смешайте до однородной консистенции и обжарьте на сковороде с сыром. Приятного аппетита!
9. Творожно-фруктовое печенье. Если вы любите сладкое на завтрак, то это блюдо для вас. Просто смешайте творог с фруктами, добавьте муку и сахар. Сформируйте печенье и выпекайте в духовке. Вкусное печенье готово!
10. Хачапури в сэндвиче. Если вы любите грузинскую кухню, то этот рецепт для вас. Просто возьмите лаваш, насыпьте на него натертый сыр, сложите в форму сэндвича и подогрейте на сковороде. И вкусный грузинский завтрак готов!
Теперь у вас есть 10 вкусных и быстрых рецептов для приготовления завтрака. Не нужно быть шеф-поваром, чтобы насладиться хорошим и сытным завтраком. Приятного аппетита!
1 Овсяно-фруктовый смузи
Для приготовления овсяно-фруктового смузи вам понадобятся следующие ингредиенты:
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья — 1/2 стакана
- Банан — 1 штука
- Ягоды (клубника, малина, черника) — 1/2 стакана
- Молоко — 1/2 стакана
- Мед — 1 столовая ложка
- Миндаль или орехи — по вкусу
Для приготовления овсяно-фруктового смузи возьмите миску и положите в нее овсяные хлопья. Затем добавьте молоко и оставьте на 5 минут для набухания. В это время вы можете нарезать фрукты: банан и ягоды. После того как овсяные хлопья набухнут, добавьте в миску нарезанные фрукты, мед и перемешайте все ингредиенты.
Для приготовления овсяно-фруктового смузи вы также можете использовать блендер. Просто положите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы. Видео приготовления овсяно-фруктового смузи вы можете найти на различных кулинарных ресурсах в интернете.
Овсяно-фруктовый смузи можно подавать в стаканах или чашках. Для украшения можно добавить сверху немного орехов или миндаля. Такой завтрак не только вкусный, но и красивый, благодаря ярким цветам фруктов и орехов.
Овсяно-фруктовый смузи — это идеальный завтрак для тех, кто заботится о своем здоровье и стремится к правильному питанию. Ведь в нем сочетаются полезные свойства овсяных хлопьев, фруктов и молока. Такой завтрак даст вам энергию на весь день и подарит хорошее настроение.
2 Омлет с помидорами
- 2 яйца
- 1 помидор
- Соль и перец по вкусу
- Масло для жарки
Для приготовления омлета вам потребуется миска, в которую вам нужно взбить яйца вилкой до получения однородной массы. После этого добавьте натертый на крупной терке помидор и перемешайте. Приправьте солью и перцем по вкусу.
Разогрейте сковородку с маслом на среднем огне. Вылейте смесь яиц с помидорами на сковородку и жарьте до готовности, переворачивая омлет на другую сторону при помощи лопатки. Омлет должен быть золотистый и пышный.
Сразу после приготовления подайте омлет с помидорами на стол. Он отлично сочетается с лавашом, сыром или может быть самостоятельным блюдом. Возможно, это будет ваш новый любимый вариант завтрака!
3 Гренки с сыром
Для приготовления гренок вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 2 куска хлеба (лучше всего использовать тоненькие сэндвичи или ломтики белого хлеба)
- 50 г сыра (лучше всего использовать сыр средней твердости)
- масло для жарки (можно использовать обычное растительное масло)
Для приготовления гренок с сыром выполните следующие шаги:
- Нарежьте хлеб на куски толщиной около 1 см.
- Натрите сыр на терке.
- Разогрейте сковородку и добавьте немного масла.
- Обваляйте куски хлеба в натертом сыре с обеих сторон.
- Обжарьте гренки на сковороде до золотистой корочки по обеим сторонам.
- Готовые гренки с сыром выложите на блюдо и подавайте к столу.
Гренки с сыром могут быть самостоятельным завтраком или дополнением к другим блюдам, таким как яичница или творожно-фруктовое суфле. Это простое и вкусное блюдо, которое всегда придется по вкусу всем членам семьи.
4 Манная запеканка
Ингредиенты:
| 1 стакан молока | 4 столовые ложки манной муки | 1 яйцо | 2 столовые ложки сахара | 10 грамм сливочного масла |
Для приготовления манной запеканки возьмите миску и смешайте в ней манную муку, яйцо, сахар и молоко. Перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Смажьте форму для запекания сливочным маслом и вылейте в нее получившуюся смесь. Разровняйте поверхность.
Поставьте форму в духовку, нагретую до 180 градусов, и выпекайте запеканку около 30 минут, до золотистой корочки сверху.
Выньте форму из духовки и дайте запеканке немного остыть. Подавайте манную запеканку на завтрак теплой или остывшей.
Манная запеканка — это вкусный и пышной вариант манной каши, который можно приготовить очень быстро. Насладитесь этим вкусным завтраком вместе с вашей семьей!
5 Лаваш с сыром в яйце
Для приготовления лаваша с сыром в яйце вам потребуется:
| 4 яйца | 2 ломтика лаваша | немного тертого сыра | немного молока |
Чтобы приготовить это блюдо, вам нужно взять ломтик лаваша и немного размягчить его, например, положив его на несколько секунд в микроволновку или обмакнув в горячую воду. Затем на лаваш выкладывается тертый сыр в виде тоненькой равномерной прослойки.
После этого в миске нужно взбить 4 яйца вместе с небольшим количеством молока. Полученную смесь нужно аккуратно вылить на лаваш с сыром, так чтобы она равномерно распределена.
Теперь лаваш со смесью яиц и сыра кладется на сковороду и жарится на среднем огне до готовности яиц. Время готовки зависит от вашего предпочтения — если вы любите жидкое яичное желе, то примерно 2 минуты будет достаточно. Если вы предпочитаете плотное яичное желе, то время готовки следует увеличить.
Готовый лаваш с сыром в яйце можно порезать на кусочки и подавать к завтраку. Этот интересный и вкусный рецепт может быть вариантом для тех, кто хочет разнообразить свой завтрак, но при этом иметь возможность быстрого приготовления. Лаваш с сыром в яйце хорошо сочетается с овсяно-фруктовым смузи или другими классическими завтраками, такими как омлет с помидорами или гренки с сыром. Всегда приятно начинать утро с таких вкусных и быстрых рецептов!
6 Яичница «Сердечко»
Для приготовления яичницы «Сердечко» вам понадобятся:
- яйцо — 1 шт;
- сыр — 1 ломтик;
- масло — для жарки;
- соль, перец — по вкусу.
Приступим к приготовлению:
- Разбейте яйцо и аккуратно вылейте его в сковороду в форме сердца.
- Обжарьте яичницу до готовности, добавьте соль и перец по вкусу.
- Положите на верхушку яичницы ломтик сыра.
- Подождите, пока сыр начнет таять.
- Переверните яичницу на другую сторону и обжарьте еще немного, чтобы сыр стал растекаться и образовался пышный верх.
- Яичница «Сердечко» готова!
Теперь ваш завтрак будет всегда вкусным и запоминающимся. Яичница «Сердечко» — это отличный способ начать день с хорошего настроения. Попробуйте и вы этот вариант яичницы, и вы не сможете себе представить завтрак без нее.
7 Хачапури
Ингредиенты:
- 200 г творога
- 50 г муки
- 1 яйцо
- 50 г творожного сыра
- Соль и перец по вкусу
Используя эти ингредиенты, можно быстро приготовить вкусные хачапури.
Шаг 1: Приготовление теста
Смешайте творог, муку и яйцо в миске. Добавьте соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте все ингредиенты до получения однородного теста.
Шаг 2: Приготовление начинки
Разотрите творожный сыр вилкой, чтобы получить однородную массу. Добавьте соль и перец по вкусу.
Шаг 3: Складывание хачапури
Возьмите небольшое количество теста и раскатайте его в тоненькие круглые лепешки. На середину каждой лепешки положите немного творожной начинки. Затем аккуратно склейте края лепешки, чтобы получить пышные сырники.
Шаг 4: Жарка
Разогрейте сковородку с растительным маслом на среднем огне. Выложите хачапури на сковородку и обжаривайте их с обеих сторон до золотистой корочки.
Вот и все! Вкусные и ароматные хачапури готовы к употреблению. Подайте их горячими на завтрак или на обед. Это яркое и вкусное блюдо будет отличной альтернативой обычным сэндвичам или каше. Попробуйте приготовить хачапури и они станут вашим любимым завтраком!
8 Ленивые вареники
Для приготовления ленивых вареников вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 3 яйца
- 7 столовых ложек молока
- 8 столовых ложек муки
- соль по вкусу
- творог или фрукты для начинки
В миске взбейте яйца, добавьте молоко и муку. Посолите по вкусу и хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная масса.
Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла. Затем ложкой выкладывайте порции теста на сковороду, чтобы получить блинчики.
Жарьте блинчики с обеих сторон до золотистого цвета.
Когда блинчики готовы, снимите их с огня и начините. Вы можете использовать творог или фрукты для начинки — выбор зависит от вашего вкуса.
Ленивые вареники готовы! Подавайте их на завтрак с сыром, медом или сметаной — на ваш выбор. Этот быстрый и вкусный завтрак непременно порадует вас и ваших близких.
9 Творожно-фруктовое суфле
Для приготовления творожно-фруктового суфле вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 100 г творога
- 1 яйцо
- 1 столовая ложка манной каши-минутки
- 1 столовая ложка сахара
- 1 столовая ложка молока
- 1/2 яблока
- 1/2 банана
В миске смешайте творог, яйцо, манную кашу, сахар и молоко. Хорошо размешайте все ингредиенты до однородной массы.
Яблоко и банан нарежьте тоненькими кусочками. Добавьте фрукты в массу из творога и аккуратно перемешайте.
Выложите полученную смесь в формочки для запекания или в креманки.
Разогрейте духовку до 180 градусов.
Выпекайте суфле в духовке около 20 минут, до того момента, пока оно не поднимется и не приобретет золотистый оттенок.
Готовое творожно-фруктовое суфле можно подавать на завтрак или полдник. Оно отлично сочетается с чашкой ароматного чая или свежего сока.
Приятного аппетита!
10 Блинчик с сыром
- 8 яиц
- 200 г сыра
- 200 г муки
- 500 мл молока
- соль по вкусу
Для приготовления блинчиков с сыром вам понадобится небольшая сковородка, смазанная маслом или растительным жиром. Смешайте яйца, соль и молоко в большой миске и взбейте до получения однородной смеси. Постепенно добавляйте муку, продолжая взбивать, чтобы избежать комков.
Нагрейте сковороду на среднем огне и вылейте небольшое количество теста на сковородку, распределите его по всей поверхности тонким слоем. Жарьте блинчики с обеих сторон до золотистого цвета.
Пока блинчики готовятся, натрите сыр на мелкой терке. После того, как блинчики подрумянятся, посыпьте их натертым сыром и аккуратно сверните их в трубочки или половинки.
Блинчики с сыром готовы! Подайте их горячими с томатным соусом или сметаной. Этот вариант завтрака — отличная альтернатива классическим яичницам или омлетам. Ваши блинчики с сыром обязательно станут ярким и интересным дополнением к завтраку.
Завтрак за 5 минут — 74 домашних вкусных рецепта
1. Овсяно-фруктовый смузи
Ингредиенты:
- 8 столовых ложек овсянки;
- 1 стакан молока;
- 1 банан;
- 1 яблоко;
- 1 груша;
- 1/2 стакана йогурта;
- 2 столовые ложки меда.
Приготовление:
- Поместите овсянку в миску и залейте молоком. Оставьте на 5 минут для набухания.
- Банан, яблоко и грушу очистите и порежьте на кусочки.
- Смешайте овсянку, фрукты, йогурт и мед в блендере до получения однородной массы.
- Вылейте смузи в стаканы и подавайте.
Овсяно-фруктовый смузи — отличный вариант для завтрака, ведь он сытный и полезный. За 5 минут вы получите пышную кашу-минутку, которая всегда приходится по вкусу. Этот рецепт — хорошая альтернатива обычной овсянке на завтрак и является отличным выбором для всех, кто хочет быстро и вкусно позавтракать.
Завтрак за 5 минут из яиц Французский тост с яйцом
Для приготовления этого блюда понадобятся следующие ингредиенты:
| Ингредиенты: |
| — 1-2 яйца |
| — 2 ломтика пшеничной булки или хлеба |
| — немного молока |
| — немного соли и перца |
| — небольшое количество сливочного масла для жарки |
Для начала разбейте яйца в миску и тщательно взбейте вилкой. Добавьте немного молока, соли и перца, и перемешайте все ингредиенты вилкой до однородной консистенции.
Далее, обмакните ломтики пшеничной булки или хлеба в яичную смесь, чтобы они хорошо пропитались. Рекомендуется использовать свежие ломтики хлеба или булки, чтобы тост был более хрустящим.
Следующим шагом разогрейте сковородку на среднем огне и добавьте немного сливочного масла. Когда масло растает, аккуратно выложите обмакнутые в яичную смесь ломтики хлеба или булки на сковородку.
Жарьте тосты с обеих сторон до золотистой корочки, примерно по 2-3 минуты с каждой стороны. Убедитесь, что яичное желе внутри тостов полностью прожарено и не текучее.
Готовые тосты с яйцом можно подавать с любыми дополнениями по вашему вкусу. Например, вы можете посыпать их свежими зеленью, добавить нежный сливочный сыр или подать с соусом.
Французский тост с яйцом — это отличная альтернатива обычному сэндвичу и другим завтракам. Он очень простой в приготовлении, но при этом вкусный и сытный. Попробуйте приготовить это блюдо и вы убедитесь, что завтрак за 5 минут может быть не только быстрым, но и очень вкусным!
Ингредиенты
Для приготовления завтрака за 5 минут вам понадобятся следующие ингредиенты:
| 1 | яйцо |
| 2 | куриная грудка |
| 3 | гренки |
| 4 | манная каша |
| 5 | лаваш |
| 6 | томаты |
| 7 | сыр |
| 8 | творог |
| 9 | фрукты |
| 10 | молоко |
Все эти ингредиенты являются основой для приготовления различных завтраков. Вы можете использовать их по отдельности или комбинировать, чтобы создать вкусное и сытное блюдо. В зависимости от выбранных ингредиентов вы можете приготовить омлет, гренки с сыром, манную запеканку, лаваш с сыром в яйце, яичницу «Сердечко», хачапури, ленивые вареники, творожно-фруктовое суфле, блинчики с сыром и другие классические завтраки.
Кроме того, вы можете приготовить овсяно-фруктовый смузи или французский тост с яйцом. Все эти рецепты очень просты и займут всего 5 минут вашего времени. Ведь завтрак — это самый важный прием пищи, который дает вам энергию на весь день, поэтому хорошего и сытного завтрака всегда стоит приготовить.
Такие блюда не только вкусные, но и полезные. Например, яичница содержит много белка, который помогает наращивать мышцы и улучшает обмен веществ. Манная каша богата клетчаткой и микроэлементами, которые полезны для пищеварения и общего здоровья. Творог содержит кальций, необходимый для здоровых костей и зубов. И фрукты, которые можно добавить в суфле или смузи, являются источником витаминов и антиоксидантов.
Так что не бойтесь экспериментировать и приготовить что-то новое на завтраку. Используйте эти ингредиенты и наслаждайтесь яркими и вкусными блюдами, которые можно приготовить всего за 5 минут!
Что приготовить на завтрак
1. Яичница с помидорами: простое и сытное блюдо, которое можно приготовить за 5 минут. Для приготовления вам понадобятся яйца, помидоры, соль и перец. Просто разбейте яйца в сковороду, добавьте нарезанные помидоры, посолите и поперчите по вкусу. Жарьте до готовности.
2. Блинчики с сыром: классический завтрак, который всегда вкусен. Вам понадобится мука, яйца, молоко, соль и сыр. Смешайте все ингредиенты в миске до получения однородного теста. Выпекайте блинчики на сковороде до золотистого цвета.
3. Манная запеканка: интересный вариант завтрака, который можно приготовить за 5 минут. Вам понадобится манная крупа, молоко, яйца, сахар и ванильный сахар. Смешайте все ингредиенты в миске и выложите в форму. Запекайте в предварительно разогретой духовке до золотистого цвета.
4. Гренки с сыром: альтернатива обычным сэндвичам на завтрак. Вам понадобится пшеничная булка, сыр, масло, соль и перец. Разрежьте булку пополам и выложите на каждую половинку сыр. Затем обжарьте в разогретой сковороде до золотистого цвета.
5. Овсяно-фруктовое суфле: быстрый и полезный завтрак. Вам понадобятся овсяные хлопья, творог, фрукты и мед. Смешайте овсяные хлопья с творогом и порезанными фруктами. Подсластите медом по вкусу.
Ингредиенты
Для приготовления быстрых завтраков вам понадобятся следующие ингредиенты:
- яйца
- помидоры
- мука
- молоко
- соль
- перец
- сыр
- манная крупа
- сахар
- ванильный сахар
- пшеничная булка
- масло
- овсяные хлопья
- творог
- фрукты
- мед
Все эти ингредиенты можно легко найти в любом магазине.
Завтрак за 5 минут — это не только быстро, но и вкусно! Попробуйте приготовить одно из предложенных блюд и утро станет еще приятнее!