Как узнать что в организме не хватает селена
Не хватает селена: как распознать его дефицит в организме Селен – это микроэлемент, который играет важную роль в организме человека. Его содержание в организме напрямую связано с функцией щитовидной железы, ростом и развитием, репродуктивной системой и когнитивными функциями. Норма суточного потребления селена составляет около 55 мкг/для мужчин и 45 мкг/для женщин. Однако, дефицит селена в … Читать далее